بسم الله الرحمن الرحيم
الصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين .
مساءكم هواء نقي لا يعكر صفوه شيء ..
الصورة في المقدمة أعلاه ، صورة رئتين على شكل شجرة ! ( أي أن السجائر انهكتها ) وهكذا اصبحت مع تقدم مراحل التدخين .
أذكر مرة قالت لي والدتي : أنه في السابق من يدخن أو يسافر إلى الخارج كانوا يتجنبونه أياماً شكاً فيه بأنه قد دخن أو شرب خمراً ..
للأسف الشديد تفشت ظاهرة " التدخين " في المجتمعات كثيراً فأصبحنا نرى الاخ والأب والصديق والعم والخ .. ممسكاً بالسجائر وأمام العلن..
لا يخفى على الجميع حُرمة التدخين لما فيه من مهلكة للنفوس والأجساد والأرواح على المدخن ! علاوة على ذلك فإنه يضر ويُهلك من حوله بالتدخين السلبي .. وهو أشد وأنكأ .. قول الرسول المصطفى :(لا ضرر ولا ضرار ) وهو حديث صحيح وقاعدة عامة لكل الاشياء .. وكذلك قوله تعالى :( وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ) .
أضرار التدخين :
1- أن الله يبغضه ويبغض متعاطيه .
2- يضر المسلمين والملائكة الكاتبين .
3- أنه من باب المجاهرة بالمعصية .
4- تبذير وإسراف .
5- يؤدي الى عدة امراض من السرطان مثل : سرطان المريء – البلعوم – الشفائف – البنكرياس .
6- انه يضعف البدن ويهلكه .
طرق الاقلاع عن التدخين :
1- الاستعانة بالله العظيم ؛ فهو قادر على كل شيء .
2- صدق الارادة والعزيمة والاصرار على ترك هذه العادة السيئة .
3- خطط لأيام معينة في الاسلوب تترك فيها التدخين ؛ وحينما تختار الايام ردد في نفسك رغبة ترك هذه العادة لكي يستجيب لك العقل الباطني .
4- استعمل السواك أو اللبان بدل السيجارة .
5- اذا اتتك الرغبة بالتدخين أشغل نفسك بأي شيء .
6- أكثر من شرب الماء لتخفيف نسبة النيكوتين في الدم .
بعد الاقلاع عن التدخين :
1- ستشعر بالصداع وهذا امر طبيعي جداً ..
2- الاكتئاب .
3- العصبية والنرفزة .
بعضاً من الرمزيات لمحافحة التدخين :
| |
| |
مقطع يوتيوب مفيد ، " مافيه شي يخوف "
ختاماً ..
عزيزي المدخن الأب ، الأخ ، العم والصديق :
لا شيء أسوأ من أن نفقد عزيزاً وحبيباً ليذهب إلى الموت سوا التدخين .. دعه من أجل أحبابك فقط !
الثلاثاء أغسطس 06, 2024 11:58 am
