عالم التطوير العربي

عالم التطوير .. أحلى منتدى في أحلى منتدى ..
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ إرسال المشاركة
بواسطة
منتديات برامج نت العربية
منتدى برامج نت المجانية
تحميل Rosetta Stone التطبيق الأول عالمياً لتعلم اللغات - تحميل App Rosetta Stone
منتديات عرب مسلم
منتدى برامج نت
منتدى عرب مسلم
منتديات برامج نت
منتديات مثقف دوت كوم
منتدى فتكات - منتديات عالم حواء
منتدى المشاغب
الأحد نوفمبر 24, 2024 6:22 pm
الأحد نوفمبر 24, 2024 6:21 pm
الأحد نوفمبر 24, 2024 4:34 pm
الإثنين نوفمبر 18, 2024 3:49 pm
الإثنين نوفمبر 18, 2024 3:48 pm
الإثنين نوفمبر 18, 2024 3:48 pm
الإثنين نوفمبر 18, 2024 3:48 pm
الإثنين نوفمبر 18, 2024 3:47 pm
الإثنين نوفمبر 18, 2024 3:47 pm
الإثنين نوفمبر 18, 2024 3:47 pm











 

 ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟

اذهب الى الأسفل 
+11
maher bm
mega-ahmed
AmEr Al7zAN
**saad**
وردة البستان
Mr.Legend
elmehdi
saidvirus
ABU HANI
Adnan B!H
MĜїúÕ
15 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
MĜїúÕ

MĜїúÕ


الجنس : ذكر
العمر : 32
عدد المساهمات : 547

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالسبت يناير 21, 2012 2:36 pm

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟

كان مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال :إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج ماده الإندورفين
فقال:

أولآ:من خلال النوم العميق.

ثانيآ:الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ.

ثالثآ:الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ.

رابعآ:ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة .... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في
هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع.

وفي الصلاة يكون الإنسان مفصولآ عن الواقع فيقوى خشوعه وهنا تخرج مادة الإندورفين بكثرة وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة.

ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه
(أرحنا بالصلاة يا بلال)

فما أعظمك إسلامنا وماأعظمك يارسول الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Adnan B!H

Adnan B!H


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 11564

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالسبت يناير 21, 2012 2:40 pm

بااااارك الله فييييك اخي الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.pubda3m.com
MĜїúÕ

MĜїúÕ


الجنس : ذكر
العمر : 32
عدد المساهمات : 547

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالسبت يناير 21, 2012 2:40 pm

شكرا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ABU HANI

ABU HANI


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2911

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالسبت يناير 21, 2012 3:33 pm

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://z-ibda3.a7larab.net
MĜїúÕ

MĜїúÕ


الجنس : ذكر
العمر : 32
عدد المساهمات : 547

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالسبت يناير 21, 2012 3:40 pm

شكرا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saidvirus

saidvirus


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 725

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالأحد يناير 22, 2012 3:47 pm

بااااارك الله فييييك اخي الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MĜїúÕ

MĜїúÕ


الجنس : ذكر
العمر : 32
عدد المساهمات : 547

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالأحد يناير 22, 2012 3:50 pm

شكرا لمروركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elmehdi

elmehdi


الجنس : ذكر
العمر : 30
عدد المساهمات : 1066

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالسبت مايو 19, 2012 9:17 pm

مــــشكورـُ مــٌوُضُـُــُـوُعُ رآآقـي ًفــُـيٌ قُــمُـــُهُ الُـُـرُوُوُعُــُـُـُـهُ
سُــُلـمُــُت يدآك عـلى الـمُــٌــوُضُــُـوُع الـجُـمــيـــُـــل
بـأنتظٌــُـٌـارُ أبُــُداُعــــُاتـــُكٌ
يعطـــييـــُـكٌ ألُــُف ألــُف عــافـُـــيـٌـــــُــهً>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mr.Legend

Mr.Legend


الجنس : ذكر
العمر : 31
عدد المساهمات : 913

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالخميس مايو 31, 2012 1:57 pm

شكرا لك ادمــــــــــــــين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://leksiba.alafdal.net
وردة البستان

وردة البستان


الجنس : انثى
العمر : 26
عدد المساهمات : 87

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالثلاثاء يوليو 10, 2012 8:55 pm


يسلموا كتير شكرا كتير عجبنى مووووووووووووت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**saad**

**saad**


الجنس : ذكر
العمر : 26
عدد المساهمات : 2646

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالخميس أغسطس 16, 2012 1:06 pm

♥ شكرا جزيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AmEr Al7zAN

AmEr Al7zAN


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 5653

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالإثنين نوفمبر 05, 2012 7:22 pm

مشكور على اخي على الطرح المميز
سلمت يداك

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ 2787362686 ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ 2787362686 ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ 2787362686 ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ 2787362686
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ 140285264
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mega-ahmed

avatar


الجنس : ذكر
العمر : 27
عدد المساهمات : 1503

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالأربعاء مايو 22, 2013 4:45 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ahlatat.com/
maher bm

maher bm


الجنس : ذكر
العمر : 23
عدد المساهمات : 4244

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالأربعاء مايو 22, 2013 9:35 pm

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا فى المنتدى

بارك الله فيك أخى ...

ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة

لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AhEk nET

avatar


الجنس : ذكر
العمر : 20
عدد المساهمات : 8250

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالأحد يونيو 09, 2013 10:54 am

ششكرآآ لكك !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شبح المنتديات

شبح المنتديات


الجنس : ذكر
العمر : 27
عدد المساهمات : 478

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالخميس أكتوبر 24, 2013 10:45 pm

طرح في قمة الروه يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جيسيكا XD

جيسيكا XD


أسود
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 22188

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالأربعاء أكتوبر 30, 2013 5:49 pm

شكرا لك بوركتت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://adf.ly/1TcUI8
ونناسهه
المدير العام
ونناسهه


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 22587

ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟   ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟ Emptyالأحد يونيو 01, 2014 8:04 pm

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.pubda3m.com/
 
ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماذا تختار
»  ماذا تعرفون عن عذاب القبر؟
» تبون تعرفون عمر عقولكم ؟!ادخلوا
»  ماذا تفعل لو عاد ،،
» ماذا تعلمت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم التطوير العربي :: ملتقى اعضاء عالم التطوير العربي :: القسم العام المفتوح-
انتقل الى: