| | بعض فوائد دوار الشمس |  |
|
+5امير الاحزان الهدف الصعب أحمد أمير **saad** جيسيكا XD 9 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
جيسيكا XD
أسود
الجنس : 
عدد المساهمات : 22188
| | موضوع: بعض فوائد دوار الشمس الخميس أغسطس 23, 2012 2:49 pm | |
|
هو نبات معروف ومشهور ويسمى (دوار الشمس)
وكان يعد نبات مقس عند الهنود
وبذور عباد الشمس التى تنتشر فى الاسواق
ويتسلى بها كثير من الناس
استعملها الاطباء
كعلاج للملاريا ,وكمدر,وقاشع للبلغم
وهى غنيه بالبروتينات والفتمينات ,وتحتوى على عناصر فوسفوريه
وجليسرين وهذا مايجعلها مفيده فى تخفيف كواوسترول الدم ومنع تصلب الشراين
وقد لاحظ اطباء الاسنان الامريكان والانجليز ولقرون عديده ان اكل
بذور عباد الشمس باستمرار هو سبب اللثه السليمه والاسنان القويه
وذلك لاحتواء البذور على مادة الفسفور والكالسيوم
وكميات قليله منالفلوريد الذى يقوي الاسنان ويمنع التسوس
وتحتوى ايضا على فتمينات (ا) و(ب)
لذلك فهى مفيده فى حالات العشى الليلى
وتحتوى البذور على عناصر المغذيه الموجوده فيه بوفره
ومعدل تناول الفرد هو 70 جراما قبل وجبه العشاء.
| |
|
| | |
**saad**
الجنس : 
العمر : 26
عدد المساهمات : 2646
| | موضوع: رد: بعض فوائد دوار الشمس الخميس أغسطس 23, 2012 6:00 pm | |
| | |
|
| | |
أحمد أمير
الجنس :
العمر : 26
عدد المساهمات : 1834
| | موضوع: رد: بعض فوائد دوار الشمس الخميس أغسطس 23, 2012 6:06 pm | |
| | |
|
| | |
جيسيكا XD
أسود
الجنس :
عدد المساهمات : 22188
| | موضوع: رد: بعض فوائد دوار الشمس الخميس أغسطس 23, 2012 6:07 pm | |
| | |
|
| | |
الهدف الصعب
الجنس :
العمر : 25
عدد المساهمات : 142
| | موضوع: رد: بعض فوائد دوار الشمس الخميس أكتوبر 18, 2012 5:08 pm | |
| | |
|
| | |
جيسيكا XD
أسود
الجنس :
عدد المساهمات : 22188
| | موضوع: رد: بعض فوائد دوار الشمس الخميس أكتوبر 18, 2012 6:36 pm | |
| | |
|
| | |
امير الاحزان
الجنس :
العمر : 26
عدد المساهمات : 256
| | موضوع: رد: بعض فوائد دوار الشمس الخميس أكتوبر 25, 2012 10:26 pm | |
| شكرا لك علي المعلومات الجميلة
يسلموااا | |
|
| | |
جود
الجنس :
العمر : 28
عدد المساهمات : 265
| | موضوع: رد: بعض فوائد دوار الشمس الخميس أكتوبر 25, 2012 11:45 pm | |
| شكرا على ادوية الرائعة
في انتظار ابداعاتك
تقبل مروريــــــ
:2219199223: | |
|
| | |
جيسيكا XD
أسود
الجنس :
عدد المساهمات : 22188
| | موضوع: رد: بعض فوائد دوار الشمس الجمعة أكتوبر 26, 2012 9:58 am | |
| | |
|
| | |
AmEr Al7zAN
الجنس :
عدد المساهمات : 5653
| |
| | |
جيسيكا XD
أسود
الجنس :
عدد المساهمات : 22188
| | موضوع: رد: بعض فوائد دوار الشمس الإثنين نوفمبر 05, 2012 5:35 pm | |
| | |
|
| | |
mega-ahmed
الجنس :
العمر : 27
عدد المساهمات : 1503
| | موضوع: رد: بعض فوائد دوار الشمس الأربعاء مايو 22, 2013 4:35 pm | |
| | |
|
| | |
maher bm
الجنس :
العمر : 23
عدد المساهمات : 4244
| | موضوع: رد: بعض فوائد دوار الشمس الأربعاء مايو 22, 2013 9:47 pm | |
| شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
واصل تالقك معنا فى المنتدى
بارك الله فيك أخى ...
ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة
لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى | |
|
| | |
جيسيكا XD
أسود
الجنس :
عدد المساهمات : 22188
| | موضوع: رد: بعض فوائد دوار الشمس الإثنين نوفمبر 04, 2013 5:26 pm | |
| | |
|
| | |
| | بعض فوائد دوار الشمس | |
|
الإثنين نوفمبر 18, 2024 3:49 pm
