الإحساس بالحموضة له أسباب كثيرة منها أن هذا الإحساس السيئ ينتج عن أحد سببين:
• أولا : زيادة كمية الحامض داخل المعدة و بالتالى تزداد درجة الحموضة داخل المعدة.
ويساعد على حدوث ذلك:
• بعض العوامل الوراثية التى تساعد على زيادة كمية الحامض
• أثبتت عدة دراسات أن التدخين له تأثير على زيادة نسبة حموضة المعدة
• تناول بعض المكيفات مثل الشاى أو القهوة له نفس التأثير
• تناول الغذاء المسبك أو المصاحب بكمية من المتبلات
• بعض العقاقير و خاصة التى تحتوى على الكورتيزون
• الإصابة بمكروب الهليكوباكتر فى جدار المعدة
• ثانيا: ضعف الصمام ما بين المرئ والمعدة أو زيادة الضغط على جدار المعدة، مما يؤدى إلى زيادة فرصة ارتجاع جزء من الحامض إلى المرىء.
ويساعد على حدوث ذلك:
• السمنة و البدانة
• وجود فتاق فى الحجاب الحاجز و الذى ينتج عن انحشار جزء من المعدة داخل الحجاب الحاجز
• لبس الملابس الضيقة
• النوم بعد الأكل مباشرة
• الإفراط فى تناول الغذاء
• الإفراط فى تناول بعض المواد التى تساعد على الارتجاع مثل النعناع
وهذه بعض النصائح لتفادى هذا الإحساس:
- الإقلاع عن التدخين
- عدم الإفراط فى تناول الأطعمة وعدم الإكثار من التوابل
- تجنب الأطعمة و العقاقير التى قد تؤدى إلى زيادة إفراز الحامض فى المعدة
- علاج مكروب الهليكوباكتر إن ثبت وجوده
- علاج الفتاق فى الحجاب الحاجز ويتم ذلك بعد تقييم الحالة بواسطة الطبيب و يتم علاجه بواسطة عملية جراحية عن طريق المنظار.
- محاولة تقليل الوزن و عدم لبس الملابس الضيقة
- عدم النوم بعد الأكل مباشرة ويفضل أن يكون النوم بعد الأكل بساعتين
- يمكن تناول بعض العقاقير بعد استشارة الطبيب والتى تساعد على انتظام عمل الجهاز الهضمى والتى تقلل كمية الحامض التى تفرزه المعدة.
الأحد نوفمبر 24, 2024 6:22 pm
