الزبيب يخفض نسبة السكر في الدم

اكتشف باحثون أميركيون أن تناول الزبيب 3 مرات في اليوم بعد وجبات الطعام، قد يخفض إلى حد كبير نسبة السكر في الدم .

وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور "هارولد بايز" إن البحث شمل 46 رجلاً
وامرأة سبق وأن تم تشخيص إصابتهم بالسكري من النوع الثاني، ولكن لديهم
ارتفاع بسيط في معدلات الغلوكوز.

وطلب من المشاركين في الدراسة تناول الزبيب أو وجبات معلبة أخرى لا تحتوي
على الزبيب، أو فاكهة أو خضار، وذلك 3 مرات يومياً طوال 12 أسبوعاً.

وتبين في الدراسة، التي مولها مجلس تسويق الزبيب في كاليفورنيا، أنه مقارنة
مع الوجبات الأخرى، فإن الزبيب خفض معدلات الغلوكوز بعد تناول وجبات
الطعام بنسبة 16%، فيما انخفض معدل سكر الدم الذي يقاس على مدى 3 أشهر
بنسبة 0.12%.

وقال بايز ان "المجموعة التي تناولت الزبيب سجلت تراجعاً ملحوظاً في معدلات
السكر بعد تناول وجبات طعام فيها سوائل" ، وقدمت نتائج الدراسة في الجلسة
العلمية السنوية الـ72 لجمعية مرض السكري الأميركية في فيلادلفيا.

بارك الله فيك وشكرا لك على هيك مضوع

انا عن نفسي ما اكل الزبيب الزبيب يخفض نسبة السكر في الدم 1404250330

نورتيني و مشكوره لمرورك الطيب

الزبيب يخفض نسبة السكر في الدم 1624421597

عدد المساهمات : 491

بارك الله فيك

سعدت بمرورك الكريم

الزبيب يخفض نسبة السكر في الدم 1624421597

يسلمو اخي
تقبل مروري

شكرا لك يسلمو على الموضوع

مشكور

شكرا لكي

الجنس : عدد المساهمات : 5653

شكرا لكي على المعلومة

شكرا لك عالمعلومة

شّـككرآ عَ ـ آلَتُوِضيّحً ـ

موضوع رائع شكرااااااااااا

شكرا لك

الجنس : العمر : 27 عدد المساهمات : 22

باركك الله فيتس على الطرح :3293069254:

الجنس : عدد المساهمات : 11564

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

شكرا لك/ـي على الموضوع المميز

شكرا على الموضوع الرائع
مع تحياتي

» قشرة الموز تخفض نسبة الكولسترول في الدم
» الليمون يخفض خطر الإصابة بالجلطات
» الملفوف يخفض الكولسترول ويكافح السرطان
» تجنيب الأطفال الشمس يخفض الإصابات السرطانية .
» نحن ك مكعبات السكر ......!!!!!