فقر الدم

1. الإرهاق الشديد عند القيام بأي مجهود عضلي .
2. زيادة سرعة دقات القلب .
3. ضيق التنفس .
4. زيادة قوة النبض .
5. الصداع والدوار في بعض الأحيان .
6. الإغماء وطنين الأذن .
7. الأرق والتوتر وعدم التركيز .
8. عدم القدرة على تحمل البرد .
9. فقدان الشهية للطعام وسوء الهضم والغثيان .
10 - الضعف الجنسي وفقدان الشهوة الجنسية .
11- اضطراب الدورة الشهرية عند النساء .

والأسباب التي تؤدي لفقر الدم يمكن أن نوضحها من خلال ما ذكرنا لأنواع فقر الدم التي تصيب الإنسان كما يلي :

1. فقر الدم الناتج عن النزف الدموي .
2. فقر الدم الناتج عن النقص في إنتاج كريات الدم الحمراء داخل الجسم .
3. فقر الدم الناتج عن تكسير كريات الدم الحمراء .

وصفة لعلاج فقر الدم

أضف عشر ملاعق كبيرة من العسل إلى ملعقتين كبيرتين من مسحوق الحبة السوداء وملعقتين كبيرتين من مسحوق الحلبة .

أعجن الخليط وخذ منه مقدار ملعقة كبيرة ثلاث مرات يومياً بعد الأكل وينبغي هنا الحرص على الراحة التامة والتغذية الكاملة.